История вращается вокруг трех подруг, которым по тридцать лет: Бекки, Эми и Рэйчел. Они планировали провести весенние каникулы на популярном курорте, куда часто приезжают студенты. Для Бекки, которая работает на влиятельного сенатора по имени Кей Би Хартман, эти каникулы окажутся связаны с работой. Ей поручено следить за поведением дочери сенатора, Линдсей. Однако вскоре выясняется, что Линдсей и ее друзья проводят время гораздо активнее и беззаботнее, чем тридцатилетние подруги. Это наблюдение побуждает Бекки, Эми и Рэйчел переосмыслить свои собственные планы и решить "тряхнуть стариной", то есть начать веселиться и вести себя так же свободно, как и молодая компания.
Сюжет разворачивается на фоне обычного студенческого курорта, куда приехали трое подруг, переступивших тридцатилетний рубеж. Для одной из них, Бекки, это поездка имеет рабочую подоплеку. Она состоит в штате влиятельного политика, сенатора Кей Би Хартмана, и ее задача — контролировать дочь сенатора, Линдсей, во время ее отдыха. Однако планы Бекки меняются, когда становится очевидно, что Линдсей и ее сверстники отдыхают куда более энергично и непредсказуемо, чем ожидалось. Молодое поколение демонстрирует небывалую жизнерадостность и готовность к приключениям. Увидев это, тридцатилетние женщины понимают, что им тоже не стоит отказывать себе в удовольствиях и активном времяпрепровождении. Это понимание становится отправной точкой для их собственного преображения и стремления наверстать упущенное.
В центре повествования находится компания из трех женщин, приближающихся к своему тридцатилетию. Их первоначальный план — отдохнуть на курорте, известном своей молодежной аудиторией, во время весенних каникул. Однако для Бекки, сотрудницы высокопоставленного сенатора Кей Би Хартмана, запланированный отдых приобретает неожиданный рабочий аспект. Ей поручено присматривать за Линдсей, дочерью сенатора. По мере развития событий выясняется, что Линдсей и ее спутники проводят время гораздо ярче и спонтаннее, чем сами тридцатилетние подруги. Наблюдая за беззаботностью и бурным весельем молодежи, женщины принимают решение последовать их примеру и оживить свой отдых, позволив себе больше свободы и спонтанности.
Это история о том, как трое подруг, которым исполнилось тридцать лет, отправляются на весенние каникулы. Их выбор падает на курорт, популярный среди студентов. Однако для одной из них, Бекки, эти каникулы не будут полностью отдыхом. Она работает на сенатора Кей Би Хартмана и должна следить за его дочерью, Линдсей. Но оказывается, что Линдсей и ее друзья наслаждаются отдыхом гораздо активнее и беззаботнее, чем тридцатилетние подруги. Это открывает для Бекки, Эми и Рэйчел новый взгляд на то, как можно провести время, и они решают "отпустить тормоза" и тоже начать веселиться.
Главные героини этой истории — три женщины в возрасте тридцати лет: Бекки, Эми и Рэйчел. Они собираются провести весенние каникулы на курорте, который часто посещают студенты. Для Бекки, которая работает на влиятельного сенатора по имени Кей Би Хартман, эти каникулы включают рабочие обязанности. Ее задачей является контроль за поведением дочери сенатора, Линдсей. Однако вскоре обнаруживается, что Линдсей и ее друзья проводят свой отпуск намного более весело и непринужденно, чем сами тридцатилетние женщины. Увидев это, Бекки, Эми и Рэйчел решают последовать примеру молодежи и тоже начать вести себя более раскованно и наслаждаться жизнью.